Tutti inghiottono piccole quantità di aria mangiando e bevendo, ma l’entità può aumentare in alcune specifiche condizioni: masticando gomme, bevendo bevande gassate o. Cos’è la pancia gonfia ? Cause Patologiche, Dietetiche, Ansietà e Intolleranze Alimentari. Le cause sono numerose e spesso dipendono da uno scorretto stile di vita. Anche la pancia gonfia causata da colite è da curare principalmente con la dieta ma abbinata anche a una particolare cura del proprio stato psichico ed emotivo, perché un’alimentazione sbagliata combinata a una serie di tensioni psicofiche possono causare pancia gonfia per lunghi periodi.
In questo articolo ti spiego quali sono le cause della pancia gonfia e ti svelo i miei rimedi naturali per eliminarla e avere la pancia piatta. Ecco alcuni suggerimenti. Se la pancia gonfia è dovuta alla pessima abitudine di alimentarsi in modo non appropriato, ovvero di mangiare troppo o con ingordigia e senza masticare bene, il primo provvedimento da attuare sarà abituarsi a mangiare lentamente e con moderazione, in modo da ridurre la quantità di alimenti nonchè la quantità di aria ingerita durante il pasto. Comunemente sentiamo parlare, in modo discretamente indistinto e confuso, di “ aria nella pancia ”, “ pancia gonfia ”, “ aria addominale” “gonfiore addominale” e quel che è certo è che molte persone raccontano come spesso, a fine pasto, sentono di dover slacciare la cintura dei pantaloni o di dovere allentare la gonna, ma in alcuni.