lunedì 4 settembre 2017

Gastrite frutta secca

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La gastrite , come è noto, è una forma di infiammazione acuta o cronica che interessa le pareti interne dello stomaco provocando un eccesso di acidità, a cui conseguono i caratteristici sintomi: crampi e bruciori di stomaco, nausea, vomito, difficoltà digestive e talvolta la presenza di sangue nelle feci.

Il ruolo della dieta nella prevenzione e nella cura della gastrite. La gastrite è un processo infiammatorio acuto o cronico della parete gastrica, che genera acidità, bruciori e crampi allo stomaco, vomito e nausea. Ecco perché è importante sapere quando mangiare la frutta secca , in che quantità e quando è meglio evitarla, in modo da poter usufruire di tutte le sue potenzialità, senza effetti collaterali.


Normalmente il cibo ingerito raggiunge lo stomaco attraverso l’esofago e lì, grazie all’ambiente acido, gli alimenti vengono digeriti. Lo stesso vale per tutti quelli alimenti che vengono preparati con ricette troppo elaborate e con un gran numero di ingredienti, o grassi di condimento. Salve Massimo, non ci sono evidenze che la frutta secca possa influire negativamente in caso di gastrite. Tuttavia è un alimento ricco di grassi (seppure “buoni”) e la digestione dei grassi è un processo piuttosto lungo e pertanto può provocarle fastidi soprattutto se la consuma all’interno di un pasto completo e abbondante o prima di coricarsi.


Come vedete, i benefici offerti da questi frutti per combattere la gastrite sono molteplici.

Non basta consumarne solo un frutto. Variate ogni giorno in modo da apprezzarli di più e da non annoiarvi. Potete anche cercare delle ricette che li contengano e che vi motivino a mangiare più frutta e quindi a migliorare la qualità della vostra vita. In generale tutta la frutta secca , per il suo elevato contenuto in grassi. Se la gastrite è legata ad ulcera possono verificarsi perdite ematiche, fino ad arrivare all’anemia.


Generalmente la gastrite viene trattata con un approccio di tipo farmacologico: il medico solitamente prescrive inibitori di pompa protonica, da associare o meno ad una terapia antibiotica mirata in caso di presenza di H. Gli alimenti in scatola, come ad esempio il tonno o la carne, e quelli affumicati (pesce e carni essiccati ed affumicati). Tutti i tipi di frutta secca. Formaggi piccanti e fermentati.


ALIMENTI CONSENTITI CON MODERAZIONE Attenzione: allo scopo di evitare carenze nutrizionali, è opportuno che siano limitati, tra gli alimenti sottoelencati, solo quelli che effettivamente il paziente rileva essere associati alla comparsa o al peggioramento dei sintomi della gastrite. Frutta secca a guscio: benefici. Tra la frutta secca a guscio, definita come “ frutta oleosa” o “lipidica”, troviamo le noci, le nocciole, le mandorle, i pinoli, gli arachidi, i pistacchi, le castagne e le noci di cocco.


Come accennato precedentemente, è particolarmente ricca di grassi cosiddetti ‘buoni’(). Per utilizzare frutta secca nella forma in cui sono venduti, con gastrite ad alta acidità non è raccomandato, dal momento che tali prodotti contengono poca umidità, sono grossolani e pesantemente percepiti dallo stomaco. La gastrite è un’infiammazione della mucosa gastrica che ricopre lo stomaco causa molti disturbi conseguenti come la tosse secca e nervosa che si presenta anche di notte. Si presenta normalmente con dolore addominale, oppure con nausea e vomito, inappetenza e bruciore di stomaco.


Ebbene sì, anche la frutta secca potrebbe rivelarsi piuttosto pesante da digerire e provocare un peggioramento delle nostre condizioni in presenza di gastrite.

In realtà non tutta la frutta secca deve essere evitata ma soprattutto pistacchi, anacardi e arachidi. La colazione è sicuramente il momento migliore per mangiare la frutta , ma nei casi gastrite cronica potrebbe essere meglio evitarla, almeno finché il problema non si sistema del tutto. Anche in questo caso la scelta va personalizzata in base alla tolleranza individuale.


La frutta si può mangiare a colazione? Mentre quello sta provocando gastrite prugne frutta secca , alcuni nutrizionisti consigliano in remissione in autoimmune natura gastrite.

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